Diana Blois (Familles nombreuses) : nouvelle silhouette après une reprise en main radicale
À 47 ans, Diana Blois, star de Familles nombreuses, dévoile une silhouette transformée après un rééquilibrage alimentaire et une nouvelle hygiène de vie. Fière de son parcours, elle confie sur Instagram : “Je ne cherche plus à me transformer. Je me retrouve.”
Résumé de l'article
À 47 ans, Diana Blois a adopté un nouveau mode de vie centré sur le rééquilibrage alimentaire et le bien-être, révélant une transformation profonde et durable de son corps et de son esprit.
C’est une toute nouvelle Diana Blois que les internautes ont retrouvée sur les réseaux sociaux. Révélée dans Familles nombreuses : la vie en XXL, l’épouse de Gérôme Blois a décidé de reprendre le contrôle de son corps et de son bien-être après plusieurs années de lutte avec son image. À 47 ans, elle affiche désormais une silhouette affinée et une énergie retrouvée.
Connue pour son authenticité et son franc-parler, la mère de neuf enfants a entrepris un véritable changement de vie. Finis les complexes et les régimes à répétition : Diana Blois s’est tournée vers une approche plus douce, centrée sur le rééquilibrage alimentaire et le plaisir de bouger. Un virage radical qu’elle partage volontiers avec sa communauté, inspirant de nombreuses femmes à faire la paix avec elles-mêmes.
Un déclic salvateur : “Je ne cherche plus à me transformer, je me retrouve”
Au sein de la tribu Blois, la vie n’est jamais de tout repos. Entre les enfants, les tournages et la gestion du quotidien, Diana Blois s’était peu à peu oubliée. C’est en 2022, après la naissance de sa petite Juliette, qu’elle commence à ressentir un profond mal-être. “Je ne me reconnaissais plus, ni dans le miroir, ni dans ma tête”, confiait-elle lors d’une story sur Instagram. En début d’année 2025, elle prend alors une grande décision : se remettre au centre de ses priorités.
Mardi 28 octobre 2025, la star de TF1 a partagé des clichés impressionnants de sa transformation. En légende, elle écrit : “47 ans à courir après moi-même. 47 ans à tester, à recommencer, à m’en vouloir. Et puis un jour, sans prévenir, le déclic.” Plus qu’une quête esthétique, c’est une renaissance intérieure. “Pas une révolution, pas un régime de plus. Juste une rencontre avec moi, la vraie, celle qui avait faim de bouger, de vivre, de se sentir bien !” ajoute-t-elle. Son message, sincère et plein d’espoir, a touché des milliers de fans qui saluent sa détermination et son équilibre retrouvé.
Rééquilibrage alimentaire et discipline : les secrets d’une métamorphose durable
Mais cette transformation ne s’est pas faite du jour au lendemain. Dès janvier, Diana Blois a opéré un virage à 180 degrés dans son mode de vie. Inspirée par d’autres mamans du programme, comme Mélanie Gonzalez, elle s’est engagée dans un rééquilibrage alimentaire progressif. “Et tout s’est enchaîné ! Arrêt des achats de gâteaux industriels, chips, desserts trop sucrés. Fruits et légumes à gogo et batchcooking les vendredis en famille !” expliquait-elle en février dernier sur Instagram. Une méthode simple mais efficace, pensée non seulement pour elle, mais pour toute sa tribu.
Cette nouvelle hygiène de vie lui a permis de retrouver non seulement sa silhouette, mais aussi son énergie. “Ré-apprécier les bonnes choses, et même les moins bonnes mais à petites doses cette fois-ci”, écrivait-elle. Diana privilégie désormais les plats faits maison, riches en produits frais et naturels, sans bannir totalement les plaisirs. Son secret ? La régularité et la bienveillance envers elle-même. Plus qu’une simple perte de poids, cette reprise en main illustre un profond changement de mentalité : celui d’une femme épanouie, apaisée et fière du chemin parcouru.
