DALS : Juju Fitcats donne un précieux conseil à Stéphane Bern lors d’un entraînement

Lors d'un entraînement de Danse avec les Stars, Juju Fitcats a conseillé Stéphane Bern sur son alimentation, soulignant l'importance d'une routine adaptée pour progresser dans la compétition.

Publié le par Jessica Gajderowicz
DALS : Juju Fitcats donne un précieux conseil à Stéphane Bern lors d’un entraînement
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Lors d'un entraînement de Danse avec les Stars, Juju Fitcats a conseillé Stéphane Bern sur son alimentation, soulignant l'importance d'une routine adaptée pour progresser dans la compétition.

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Le 23 janvier dernier, TF1 a donné le coup d'envoi de sa nouvelle saison de Danse avec les Stars. Cette année encore, la production a dévoilé un casting aussi varié que surprenant puisque l'on retrouve l’acteur américain Ian Ziering, Laure Manaudou, Samuel Bambi, Maghla, Juju Fitcats, Philippe Lellouche, Angélique Angarni-Filopon, Stéphane Bern, Lucie Bernardoni, les chanteurs Emma et Julien Lieb ainsi que Marcus, le BFF de Léna Situations.

Fan de l'émission depuis son lancement, Juju Fitcats a réalisé un rêve de petite fille en intégrant le casting. Il faut dire qu'elle avait fait des essais quelques années auparavant mais une blessure avait compromis ses plans. Prête à tout pour aller le plus loin de son aventure, la compagne de Tibo Inshape a même revu ses entraînements à la salle de sport pour être plus souple. Malgré un petit couac survenu à l'entraînement, elle a donné le meilleur de sa personne lors du premier prime.

Juju Fitcats met en garde Stéphane Bern

L'un des points forts de l'émission est le fait que les participants ont tous les niveaux. Même ceux qui ont déjà un passif avec la danse ne peuvent pas prendre la compétition pour acquis étant donné que leur binôme leur impose les chorégraphies. Mais une telle aventure nécessite aussi une nouvelle routine et hygiène de vie... y compris au niveau de l'alimentation. Lors d'un entraînement diffusé mardi 3 février, Juju Fitcats s'est accordée une pause avec Jordan Mouillerac et en a profité pour faire une proposition à Stéphane Bern : "Est-ce que, comme vous êtes un peu en pause, tu veux qu'on aille à la table régie, voir ce qu'il y a un peu à manger, parce que j'ai ouï dire justement, que tu ne savais pas trop ce que tu pouvais manger sur cette table régie".

Stéphane Bern a accepté cette proposition avec plaisir même s'il a une coach en nutrition.  "Ce matin, j'ai pris du petit épeautre en pain. J'ai mis du beurre doux. J'ai pris un Skyr avec" a-t-il expliqué tout en ajoutant qu'en temps normal il ne mangeait pas le matin et préférait limiter le nombre de repas par jour. Une façon de pensée qui est loin d'être bonne. La Youtubeuse lui a expliqué pourquoi : "Ah non ! Mais il ne faut pas faire ça. En fait, si tu limites ton nombre de repas mais que tes autres repas de la journée sont vraiment riches et complets et qu'ils t'apportent tout ce que ton corps a besoin, je te dirai 'Pourquoi pas, il y a des gens qui ne mangent pas le matin mais qui comblent tous leurs apports après'. Mais si c'est juste pour t'enlever un repas, et donc de la nourriture, sans compenser par rapport à tes besoins sur le reste de la journée, en fait ton corps, au bout d'un moment, a l'impression d'être privé, et tout ce que tu vas manger sera stocké". Cela dit, l'animateur est sur la bonne voie puisqu'elle l'a encouragé à continuer ainsi : "Le petit-déjeuner que tu viens de me décrire là, il est vraiment, vraiment pas mal. Un fruit en plus, ça peut être très bien parce que comme ça, tu as des sucres rapides".

Juju Fitcats fan de Stéphane Bern

Grande adepte de l'émission, Juju Fitcats a pu apercevoir différentes célébrités performer sur le parquet de DALS. Bien avant le lancement de la saison, la jeune femme a eu l'occasion de parler de Stéphane Bern qui était moqué avant même le début de l'aventure.

"Je vois qu'actuellement tout le monde le charrie beaucoup sur les réseaux sociaux et dans les médias, mais je pense qu'il va fermer pas mal de clapets, si je peux être polie. Je pense que Stéphane peut nous surprendre et avancer dans la compétition, je le lui souhaite", a-t-elle indiqué chez Europe 1. Un soutien qui pourrait beaucoup l'aider pour la suite !

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