Elodie Gossuin : Ã 44 ans, elle donne son secret pour conserver un tel peps
À 44 ans, Élodie Gossuin séduit toujours par son énergie et sa joie de vivre. Entre vie de famille intense et carrière bien remplie, l’ancienne Miss France révèle enfin son rituel matinal étonnant, celui qui lui permet de garder un peps impressionnant au quotidien.
Résumé de l'article
À 44 ans, Élodie Gossuin conserve énergie et vitalité grâce à un rituel quotidien incluant la spiruline artisanale, un complément naturel riche en nutriments.
À 44 ans, Élodie Gossuin surprend toujours par son énergie, sa bonne humeur et sa fraîcheur. L’ancienne Miss France semble traverser les années sans perdre son enthousiasme ni sa vitalité. Beaucoup se demandent comment elle parvient à conserver un tel rythme entre sa vie familiale, ses projets personnels et ses engagements médiatiques.
Depuis son couronnement en 2001, Élodie Gossuin a mené une carrière riche et variée. Après les plateaux de télévision, la jeune femme s’est consacrée à sa vie de famille avec Bertrand Lacherie, rencontré en 2006. Le couple est devenu parent de deux paires de jumeaux : Jules et Rose, puis Léonard et Joséphine. Avec le temps, la priorité d’Élodie est devenue l’équilibre entre travail et moments précieux avec ses enfants.
Élodie Gossuin : son étonnant rituel matinal pour rester en forme
Au-delà de sa discipline quotidienne, Élodie Gossuin assume un rituel bien à elle. Lors de son passage chez Magic Maman, elle a révélé ce qui l’aide à bien démarrer la journée. « J’ai une astuce top : la spiruline. J’en prends tous les jours à 4h du matin, avant d’aller à la radio. Mais pas n’importe laquelle, j’en achète une artisanale, de Montauban. Elle est canon. »
La spiruline est connue pour son fort taux de protéines, son apport en fer, ses vitamines et ses antioxydants. Elle soutient l'énergie, l’immunité et la récupération. Un allié précieux pour les journées chargées.
La spiruline : bienfaits, prix, et où s’en procurer
Contrairement à ce que certains pensent, la spiruline ne nécessite aucune ordonnance. On peut l’acheter en magasin bio, en pharmacie, en ligne ou directement auprès de producteurs artisanaux comme celui de Montauban cité par l’animatrice. Le prix varie selon la qualité. Pour des produits artisanaux français, il faut compter entre 15 et 30 euros les 100 grammes.
Cette cyanobactérie, souvent assimilée à une algue, existe depuis des millénaires. Très riche en nutriments, elle est utilisée comme complément alimentaire pour booster l'énergie et combler certaines carences. Un choix naturel, simple et efficace, parfaitement en accord avec l’état d’esprit d’Élodie Gossuin.
