Benjamin Castaldi très musclé : il surprend avec son changement massif
Benjamin Castaldi a profondément transformé son corps grâce à une routine sportive stricte et un régime, affichant une silhouette musclée et une forme renouvelée.
Résumé de l'article
Benjamin Castaldi a profondément transformé son corps grâce à une routine sportive stricte et un régime, affichant une silhouette musclée et une forme renouvelée.
Après des années passées sur le plateau de Touche pas à mon poste en tant que chroniqueur, puis un détour par les planches avec sa pièce Bungalow 21, Benjamin Castaldi s'est orienté vers de nouveaux projets à la radio alors que beaucoup espéraient le revoir à la télévision dans des programmes tels que Fort Boyard ou encore Secret Story.
Mais pour être en forme et au maximum de ses performances pour ses nouveaux projets, Benjamin Castaldi a décidé de devenir un nouvel homme en se reprenant en main. C'est notamment pour ces raisons qu'il a fait la promotion de certains régimes puisqu'il a décidé de perdre du poids. Pour cela, il s'impose certaines règles qu'il a partagé à Paris Match : "Le secret en matinale, c'est de ne pas manger. Je vois les autres avec une demi-baguette et du fromage, ils auront pris 5 kilos à Noël."
La méthode infaillible de Benjamin Castaldi
Autre composante essentielle de son équilibre : l'activité physique. Après chaque émission, Paris Match rapporte qu'il "enchaîne avec une séance de sport", sans exception. Une habitude devenue bien plus qu'une simple routine pour le mari d'Aurore Aleman : un véritable ancrage.
Benjamin Castaldi a en effet longtemps souffert de son poids. "J'étais à 100 kilos", confiait-il en septembre 2023 dans l'émission Chez Jordan sur C8. Il s'était alors lancé dans un régime sérieux, devenant même l'un des ambassadeurs de la marque Comme J'aime. Résultat : il affiche aujourd'hui 82 kilos pour 1m78, et une forme visiblement retrouvée. Le présentateur n'a par ailleurs jamais caché avoir eu recours à des interventions esthétiques pour accompagner cette transformation. En 2021, sur le plateau de TPMP, il avouait : "J'ai fait des injections de botox sur le contour des yeux. J'ai fait de l'acide hyaluronique." Cinq ans plus tôt, en 2016, il révélait également avoir subi une liposuccion.
Des efforts qui portent leurs fruits
Ce mardi 17 février, Benjamin Castaldi a partagé une nouvelle photo de son glow up. Plus massif et abdos bien tracés, le père de famille est tout simplement méconnaissable ! Sa routine sportive est efficace et il ne semble pas baisser les bras pour atteindre ses objectifs.
D'ailleurs, les internautes n'ont pas manqué de le féliciter en disant : "T déjà au top", "hey rambo", "Incroyable !! Tu redonne de l'espoir aux mec de mon âge", "Franchement Benjamin ... Super boulot .. je sais a quel point c'est pas évident a notre âge de fabriquer un corps harmonieux .. bien joué vraiment", "Casta ça castagne". Des mots qui risquent de le motiver deux fois plus !
